希望就像鱼肉，失望就像鱼刺，鱼小则鱼刺也小

一个人失恋了，朋友劝他：应该伤心的人是她，因为她失去了一个爱她的人，而你只不过失去了一个不爱

你的人！

有一天，佛陀把全世界自认为最痛苦的人聚集在一起，让他们把自己遇到的最痛苦的一件事写出后与别人

交换。这些人照做后，惊讶地发现，世上还有那么多的痛苦，而自己只不过是经历了一点点罢了！其实忍

受痛苦的方法很简单，看看别人的痛苦就可以了！

一个小女孩爬在窗台上，伤心地看着窗外的人正埋葬她心爱的小猫。她的妈妈见状急忙将她带到另外一个

窗口，让她欣赏起花园里美丽的花朵和飞舞的蜂蝶。她的妈妈对她说：孩子，你刚才开错了窗户！其实选

择心情的方法很简单，别开错‘窗户’就可以了！

一个诗人觉得生活无聊后决定自杀，他在一片空旷的野地里给自己挖了一个坟坑。可他觉得周围太过荒凉

，便在坟坑周围种起花草来。渐渐地，他迷恋上了园艺，开始忘我地培育起奇花异草和珍贵树木。其实铲

除消极的方法很简单，多在‘死亡’的坑边种些花草就可以了！

一个破产的商人把自己在一间房子里关了三天后，重新变得快乐起来。有人问他：您是怎么让自己忘记痛

苦的？他微笑着说：耶酥在星期五被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节了。所

以，当我遇到不幸和痛苦的时候，就会等待三天，心里一切就恢复正常了！其实化解痛苦的方法很简单，

让自己‘等待三天’就可以了

明代有个举人，他将别墅建在城北的墓地边上。有人去拜访他，疑惑地说：日日见此，定然不乐！举人笑

道：日日见此，不敢不乐！其实创造快乐的方法很简单，明白活着是一种幸福就可以了

月圆之夜，云门文偃禅师对众僧说：十五以前的事情莫问，十五以后的事情，大家都说一句试试看。众人

还没开口，文偃禅师便深情无比地说：日日是好日！其实享受生活的方法很简单，认为‘日日是好日’就

可以了

一个人对卖肉的屠夫说：给我割一斤好肉！屠夫问他：我这哪一块不是好肉？其实衡量价值的方法很简单

，确认自己都是好的‘肉’就可以了

写得怎么会那样简单？

要的就是如此简单！